“일주일만 하면 걸그룹 종아리가 됩니다” 하루 10분으로 평생 가지고 살던 하체부종, 종아리알 빼는 최고의 스트레칭 (+자세한 방법)
종아리는 제 2의 심장을 의미하기도 하지만 지나치게 종아리 알이 튀어 나오신 분들은 은근히 스트레스를 받습니다. 특히 여자분들은 치마를 입을때 종아리가 신경쓰일 수 밖에 없는데요. 이런 경우는 아무리 운동을 해도 스트레칭을 해도 잘 빠지지가 않습니다. 오늘은 하루 10분 루틴으로 평생 가지고 살던 하체부종과 종아리알을 걸그룹 다리처럼 만드는 방법에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “새롭게 기능이 추가되었습니다” … Read more