“만성 두통이 3일이면 사라집니다” 두통, 목디스크, 우울증에 약보다 좋다는 5분 도리도리 운동 (+자세한 방법)
아이들이 어릴때 ‘도리도리잼잼’을 가르치는데요. 이게 사실 현대의학에서는 엄청나게 효과가 좋은 운동이라고 합니다. 나이가 들수록 더욱 더 적극 권장합니다. 일명 뒷골이 땡긴다고 말하는 모든 뇌질환을 예방할 수 있다고 하는데요. 오늘은 도리도리 운동의 효과와 하는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👉 “신체 나이가 최소 10년은 젊어집니다” 하루 5분만 눌러주면 평생 병원갈 일이 없다는 손 지압법 모두 정리 … Read more