“갱년기에 최고인 나물입니다” 씹으면 씹을수록 고소한 뼈와 관절 건강에 최고인 비름나물 (feat. 된장 레시피)
요즘처럼 점점 날씨가 더워질때는 보양식을 찾게 됩니다. 일부러 몸에 좋은 음식을 많이 먹으려고 하는데요. 예로부터 밥이 보약이라는 말이 있습니다. 과거 우리 조상들은 이렇게 밥상을 잘 차려 먹으면서 건강을 유지하려고 했는데요. 특히 나물류를 삼시세끼 먹으려고 노력했습니다. 오늘은 관절건강에 가장 좋다는 비름나물 레시피를 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다. 👉 “딱 5분이면 잡채 완성할 수 있습니다” 후라이팬 1개로 끝나는 … Read more