요즘처럼 점점 날씨가 더워질때는 보양식을 찾게 됩니다. 일부러 몸에 좋은 음식을 많이 먹으려고 하는데요. 예로부터 밥이 보약이라는 말이 있습니다. 과거 우리 조상들은 이렇게 밥상을 잘 차려 먹으면서 건강을 유지하려고 했는데요. 특히 나물류를 삼시세끼 먹으려고 노력했습니다. 오늘은 관절건강에 가장 좋다는 비름나물 레시피를 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다. 👉 “딱 5분이면 잡채 완성할 수 있습니다” 후라이팬 1개로 끝나는 … Read more
지금은 백세시대라 합니다. 누구나 건강하게 장수하기를 원합니다. 하지만 고령화 시대로 접어들면서 어느날 갑자기 찾아든 치매라는 질환이 많은 노인분들 뿐 아니라 그 가족까지 고통받게 하고 있습니다. 우리 주위에 가까이 있다고 보시면 되는데요. 이런 치매에도 먹으면 도움이 되는 음식이 있다고 합니다. 바로 깻잎인데요. 오늘은 암에 좋고 치매 치료와 예방에 좋은 깻잎에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 👉 “이런 분들이 먹으면 생강이 … Read more
요즘은 핸드폰을 가지고 있지 않은 사람이 없습니다. 이런 의미에서 통신의 매개 수단인 핸드폰마다 고유의 전화번호도 다 다릅니다. 대게 핸드폰의 맨 마지막 숫자는 예전 집 전화번호와 동일하게 한다거나 기념일등의 특별한 숫자를 넣는 경우가 많은데요. 하지만 이런 핸드폰 번호에 들어가는 숫자도 좋은 것이 있고 나쁜 것이 있다고 합니다. 오늘은 핸드폰 번호에 들어가면 좋은 숫자들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. … Read more
이빨이 건강한것도 오복중에 하나이지만 스케일링같은 치료는 주기적으로 받아야 하기 때문에 치과를 가야할 수 밖에 없습니다. 하지만 매번 과잉진료 때문에 치과를 다녀오면 기분이 언짢을때가 많습니다. 그럼 이런 치과중에서도 절대 가면 안되는 치과 유형이라는 것이 있을까요? 이런 치과는 사실 일반인들은 잘 구별하기 힘듭니다. 오늘은 치과의사가 말해주는 절대가면 안되는 치과유형 5가지와 치아교정의 핵꿀팁도 알아보겠습니다. 👉 “자동차 10년 이상 … Read more
이번 명절에 음식을 하고 나면 거의 가스렌지 주위는 엉망이 됩니다. 이때 가스렌지 이외에 더욱 더 신경을 써야 하는 곳이 있다고 합니다. 바로 주방에 있는 가스렌지 후드인데요. 가스렌지 후드는 자주 청소하기 어렵고 또 청소를 한다고 해도 기름때라 잘 지워지지도 않습니다. 이렇게 명절에 기름이 많은 음식들을 만들고 나면 꼭 반드시 점검해 봐야 하는 곳입니다. 오늘은 이런 가스렌지 … Read more