편스토랑에서 계속 화제가 되고 있는 음식이 있습니다. 바로 류수영님의 감칠맛 폭발하는 초간단 계란볶음밥이 화제인데요. 너무 간단한 방법으로 아이들 아침에 영양도 챙길 수 있으니 꼭 따라 해 보시기 바랍니다. 오늘은 손쉽게 만들 수 있는 계란볶음밥 레시피를 자세히 알려드리겠습니다. 👉 “발만 15분 담그고 계세요” 신경외과 의사들이 집에 가서 자기전에 꼭 한다는 마늘껍질족욕 👉 “밖에서 걷지 마시고 집에서 이거 하세요” … Read more
요즘같은 겨울철에 우리를 찾아오는 반갑지 않은 불청객, 많은 사람들이 겪게 되는 건조한 코로 인한 불편함과 일상생활속의 답답함을 초래하는 바로 ‘코 건조증’과 ‘코감기’ 입니다. 증상이 심한 분들은 정말 절실할 정도로 그 해결책을 찾고 있지만 그 답답함을 해결할 명쾌한 답을 찾기란 쉽지가 않습니다. 그래서 겨울철 우리를 힘들게 하는 이 코 건조증과 코감기의 이모저모에 대해 알아보겠습니다. 👉 “기본 … Read more
트로트 가수 영탁(40)이 단기간에 5kg을 감량한 비법을 공개했습니다. 유튜브 채널 ‘탁스튜디오 TakStudio’에 업로드된 ‘영탁 2023 연말 시상식 몰아보기’라는 영상에서 그는 “며칠 동안 5kg을 빼게 됐다”며 현재 몸무게는 66kg이라고 전했습니다. 이어 스태프의 질문에 대해 “사우나를 하고, 집 올라갈 때 무조건 계단으로 올라갔다”고 답했습니다. 그렇다면 사우나와 계단 오르기는 실제로 어떤 효과를 가져오는지 알아보도록 하겠습니다. 👉 “기본 배추 … Read more
현재는 전자렌지가 없으면 못사는 세상이 되었습니다. 전자렌지의 용도를 차가운 음식을 데우는 것으로만 알고 계신 분들이 많은데요. 이제 전자렌지는 음식을 데워 먹는 것으로만 끝나는 게 아니라 새로운 요리를 만들 수 있는 위치까지 왔는데요. 오늘은 평생 써먹을 수 있는 그동안 몰랐던 전자렌지의 레시피 5가지를 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “발만 15분 담그고 계세요” 신경외과 의사들이 집에 가서 자기전에 꼭 … Read more
이미 마늘은 슈퍼푸드라고 불릴만큼 그 효능이 상당히 좋은 식품입니다. 하지만 마늘 알맹이만 대우를 받고 있지만 실상 마늘과 함께 마늘껍질도 버섯처럼 상당히 좋은 효능이 있다고 합니다. 거의 대부분의 분들이 마늘 껍질을 벗기고 그대로 다 버리고 계시지만 이제 앞으로 절대 버리시면 안됩니다. 오늘은 마늘껍질의 여러가지 효능을 알아보고 제대로 먹는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👉 “밖에서 걷지 … Read more