무를 이용한 요리가 아주 다양합니다. 무김치는 김치중에 단연코 베스트라고 할 수 있는데요. 무는 천연 소화제의 역할을 하기 때문에 고구마를 먹을때도 동치미와 함께 먹으면 체하지 않고 맛도 있습니다. 이런 무요리중에 호불호가 없다는 무조림 요리는 밥반찬으로는 최고인데요. 밥 3공기는 뚝딱한다는 무조림. 오늘은 가족들과 맛있게 먹을 수 있는 무조림 레시피에 대해서 자세히 말씀드리겠습니다. 👉 “이렇게 일주일만 하면 허리가 … Read more
노화의 주범을 아시나요? 바로 매일마다 생겨나는 내 몸속의 활성산소가 주된 범인이라고 알려져 있습니다. 이런 활성 산소는 우리 몸속에 생기면 모든 정상 세포를 공격하고 망가트려 노화와 암을 유발하는 등의 모든 병의 원인이 된다고 보시면 됩니다. 이런 활성 산소를 없애면 관절염에도 좋다고 하는데요. 오늘은 내 몸속에 생기는 활성 산소를 없애는 것을 직접 눈으로 확인시켜주는 시각적인 실험과 동시에 … Read more
우리가 흔히 밥맛이 없다고 얘기합니다. 이때 밥맛이란 입맛이 떨어졌을 경우를 얘기하는데요. 이럴때는 칼칼하고 매콤한 것을 먹게 되면 미각이 자극되어 뇌에 전달된다고 합니다. 이렇게 입맛이 없을 때 먹으면 좋은 고추다대기. 한 번 먹게 되면 밥상위에 밥도둑으로 새롭게 탄생하게 된다고 하는데요. 오늘은 특별비법의 고추다대기 만드는 방법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 👉 “사오면 바로 냉동실에 넣으세요” 얼려서 먹으면 단백질 … Read more
호불호 음식의 대명사인 가지. 그러나 사실 알고 보면 시금치, 브로콜리보다 항산화 물질이 2배나 많은 항암식품이 바로 가지입니다. 하지만 물컹한 식감때문에 싫어하는 분들이 많은데요. 가지의 식감이 싫은데 가지를 먹고 싶은 분들이 먹으면 좋은 가지식초가 있습니다. 일년 내내 두고두고 먹을 수 있는 큰 장점이 있는데요. 오늘은 가지를 이용하여 가지식초 만드는 레시피를 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “사오면 바로 냉동실에 … Read more
우리가 신용카드를 분실하면 제일 먼저 무엇을 해야 할까요? 카드사에 전화를 하는 것이 일반적인 방법입니다. 하지만 이렇게 전화를 하지 않아도 우선 신용카드를 분실해도 100% 돌려 받을 수 있는 방법이 있다고 합니다. 무조건 이것을 해야 한다고 하는데요. 아래에서 그 내용을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👉 “1분만 투자하시면 컴퓨터가 날아다닙니다” MS에서 직원용으로 쓰기 위해 일부러 숨겨놓았다는 컴퓨터 빨라지는 버튼 … Read more