“고혈압 킬러입니다” 고혈압, 항산화, 해독 등 혈관질환에 직빵이라는 비트 먹는 방법과 6개월 보관법
우리가 먹는 채소중에 일명 빨간 무가 있습니다. 바로 비트인데요. 비트는 생소하다면 생소하지만 이제 어느정도 대중화가 된 야채입니다. 이런 비트는 적색무라고 불리는데 빨간색때문에 다양한 요리에 쓰지 못하는 분들이 제법 많습니다. 하지만 비트 하나만 있어도 몸속 독소와 고혈압에 특효약이 된다는 사실. 오늘은 비트의 효능과 동시에 어떻게 먹어야 몸에 더 좋은지, 그리고 비트를 오래 보관하는 방법까지 자세히 알아보도록 … Read more