“이미 250만명이 봤습니다” 뒤틀린 골반으로 생리통, 방광염, 허리 아픈 분들을 위한 3분 운동법 (+자세한 동작 설명)
여성분들 중에 생리통이 심하신 분들이 있습니다. 진료를 받아봐도 별다른 증상도 없지만 특히 생리전 증후군이라고 하여 심하신 분들이 많습니다. 그외에도 방광염, 허리가 틀어져서 목과 안면 비대칭까지 온다고 하는데요. 이는 모두 골반이 뒤틀려서 오는 증상이라고 합니다. 오늘은 틀어진 골반 3분 운동법에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “새롭게 기능이 추가되었습니다” 카카오톡 개발자가 알려주는 나만 모르고 있던 카카오톡의 새로운 … Read more