“혈당이 너무 떨어져서 고민입니다” 삼시세끼 먹기만 해도 혈당이 낮아져서 당뇨인들은 필수로 먹어야 한다는 당뇨 잡곡밥
당뇨로 고생하시는 분들이 생각보다 많습니다. 이런 분들은 밥 한 끼 먹는 것도 굉장히 번거로운데요. 금기해야 하는 음식들도 많고 일반 백미를 먹으면 혈당 관리가 안되기 때문에 번거롭게 쌀을 불리고 따로 지어 먹어야 한다는 불편함이 있습니다. 오늘은 맛있는 밥을 먹으면서도 혈당이 오르지 않는 당뇨밥 레시피를 소개해 드리도록 하겠습니다. 👉 “자동차 10년 이상 타신 분들도 모릅니다” 누구도 가르쳐주지 … Read more
