“우유보다 5배 칼슘이 많습니다” 무려 간암, 폐암 환자를 살리게 도와준 매생이 먹는 방법
매생이는 겨울 제철 음식으로, 남도지방 특산물로 유명합니다. 11월부터 3월까지 제철을 맞이하며, 그 동안 자란 매생이는 지방과 칼로리가 낮으면서도 칼슘과 철분이 풍부한 건강에 이로운 식품입니다. 모양은 대롱하며 머리카락보다 가늘고 미끈거리는 특징을 가지고 있습니다. 오늘은 매생이철을 맞아 매생이의 다양한 효능, 보관법, 그리고 매생이를 활용한 요리에 대해 소개해보겠습니다. 👉 “이거 안하면 사고납니다” 1분만 투자하면 마술처럼 없어지는 차 앞유리 … Read more