“이제는 밥먹고 절대로 하지마세요” 무심코 하는 행동때문에 병을 부른다는 식후 금지 습관 3가지
때에 맞춰 적당량의 식사를 하고 운동 하는 것, 바로 건강을 지키기 위해 기본적으로 해야 하는 일인데요. 바쁜 생활에 지쳐 살다 드디어 돌아온 주말에는 아무것도 하지않고 쉬고 싶은 분들이 많이 계십니다. 평소에는 식사 후, 활동량이 어느정도 확보된다고 하더라고 주말에는 식사 후에 무심코 취하는 행동 때문에 우리 건강을 해칠 수 있다고 합니다. 오늘은 없던 병도 생긴다는 식후 안좋은 습과 3가지에 대해서 자세히 … Read more