“귤만 있으면 됩니다” 레몬, 오렌지보다 160배 많은 영양이 들어 있어 척추, 허리디스크에 직빵인 귤 먹는 법
우리 주변에서 가장 흔하게 볼 수 있는 질환이 허리디스크가 아닐까 합니다. 직립보행을 하는 인간의 허리는 우리 신체의 하중을 고스란히 받을 수 받게 없는 부위로 한 번 허리에 문제가 생기게 되면 완치도 어렵고, 괜찮다고 심해졌다가를 반복하게 되어 일상생활을 하기 힘들게 하는 게 바로 허리 디스크입니다. 오늘은 허리디스크에 좋은 음식이 있다고 해서 집중해서 살펴보도록 하겠습니다. 👉 “잃어버린 돈 100% … Read more