“이것만 지키면 100세는 문제없습니다” 2023년 새해에 뉴욕타임즈에서 선정한 9가지 영양정보
2023년 새해가 밝았습니다. 새해 붉게 뜨는 첫 해를 보면서 소망들 빌어 보셨나요? 가장 많은 분들이 올 한해도 가족들 무탈하고 건강하게 해달라는 소망들을 원하셨을꺼라 생각됩니다. 사람에게 있어 건강만큼 소중한 요소가 없지만, 잃게 되었을 때 비로소 그 소중함을 뼈저리게 느끼게 되는 경우가 많습니다. 오늘은 2023년에 반드시 챙겨 먹어야 할 것들을 자세히 설명해 드리도록 하겠습니다. # 보약같은 겨울시금치 먹는법 🔍 미국 일간 뉴욕타임스(NYT)에서 … Read more