“10년 묵은 방구가 나옵니다” 많이 먹지 않아도 가스가 차고 시도때도 없이 방귀가 나올때 해결방법
유독 배에 가스가 많이 차는 분들이 있습니다. 이럴때는 속이 더부룩하기도 하고 더군다나 밀폐된 공간에 있어 제때 가스 제거하기가 쉽지 않은데요. 이렇게 가스를 참다 보면 배출하고 싶을 때 방귀가 안 나오고, 변비까지 이어지게 되는 경우가 많습니다. 오늘은 혈액순환을 돕고 가스가 원활하게 배출될 수 있도록 도와주는 간단한 1분 체조로 뱃속 가스 제거하는 법을 아래에서 소개해드리도록 하겠습니다. 👉 … Read more