“세계에서 가장 영양가 높은 과일입니다” 기네스북에도 등재된 콜레스테롤 낮추는데 큰 도움을 주는 이것
우리나라 분들은 즐겨드시지 않는 식재료가 있습니다. 바로 아보카도인데요. 멕시코 원산지의 아보카도는 건강에 이로운 비타민과 미네랄이 풍부한 과일로 인기를 끌고 있습니다. 다양한 음식에 활용되며, 특히 퓨전 음식의 요리나 소스 재료로 자주 사용되는데요. 오늘은 아보카도의 효능과 함께 먹는 방법과 보관법에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “여러개 사지 말고 이거 하나만 사세요” 약사가 직접 추천하는 감기, 기침, 생리통, … Read more