“반드시 이렇게 먹어야 합니다” 생마늘 먹는 것보다 10배 효과 좋은 100% 효능 뽑는 마늘 먹는 방법 (+10가지)
마늘은 슈퍼푸드라고 불릴만큼 우리몸에 좋습니다. 이런 마늘은 모든 요리의 기본이 될 정도로 거의 다 들어간다고 해도 과언이 아닌데요. 생마늘이 몸에 좋지만 냄새가 심하게 나서 못 먹는 분들도 있습니다. 하지만 생마늘보다 익힌 마늘이 몸에 더 좋은 영향을 끼친다고 합니다. 오늘은 익힌 마늘의 10가지 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👉 “이런 분들이 먹으면 생강이 독이 됩니다” 몸에 … Read more
