생각보다 많은 분들이 멀티탭에 관한 무서운 화재를 인지하고 계시지 못합니다. 실제로 멀티탭을 쓰다가 화재가 나서 아파트 전체로 번진 사건이 있었는데 나도 모르는 사이에 싸다고 무턱대고 산 멀티탭으로 인하여 화재가 발생한 안타까운 사건이었습니다. 이렇게 멀티탭은 그냥 아무거나 사서 쓰면 된다고 생각하시겠지만 절대 그렇지 않다고 합니다. 오늘은 화재가 나지 않는 멀티탭 고르는 방법과 전기사고, 화재사고에 대비한 꿀팁을 … Read more
우리가 마트나 슈퍼에서 가공된 식료품을 살 때, 꼭 살펴보는 것이 있죠. 바로 유통기한입니다. 이 유통기한을 살피는 이유는 신선한 상태의 식품을 섭취하고자 하는 것과 가족들의 건강을 생각해서 그렇지만 사실은 적혀있는 유통기한보다 더 오래 먹어도 되는 음식들이 있다고 하는데요. 오늘은 생각보다 유통기한이 길어서 오랫동안 두고 먹어도 되는 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 👉 “30cm 자만 준비하세요” 유방내분비외과 교수가 알려주는 온 몸 … Read more
우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 고기는 돼지고기입니다. 값도 소고기에 비해서 저렴하고 맛도 좋아 남녀노소 불문하고 인기있는 고기인데요. 요즘처럼 꿉꿉하고 습기가 많은 날씨에는 매콤한 음식을 먹으면 스트레스가 풀린다고 합니다. 흔한 돼지고기에 고추장을 넣어서 만들어 먹다 보면 그 매력에 빠져들어서 헤어나올 수 없다고 하는데요. 오늘은 대박집 고추장 삼겹살 레시피를 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다. 👉 “30cm 자만 준비하세요” … Read more
혈당이 높은 분들은 식사후가 가장 조심스럽다고 말합니다. 그만큼 식후 혈당이 가장 많이 치솟기 때문에 밥을 먹기조차 두렵다고 하는데요. 아무리 당뇨에 좋다고 알려진 음식들을 먹어도 혈당이 안내려 간다면 오늘부터는 33한 운동을 해보시기 바랍니다. 당뇨 전문가와 당뇨 트레이팅 전문가가 알려주는 33한 운동법은 식후 치솟는 혈당을 아래로 내려준다고 합니다. 오늘은 식후 혈당을 내려주는 운동으로 유명한 33한 운동법을 소개해 … Read more
어느 보험 광고 문구처럼 대부분의 분들은 좋은 일과 즐거운 계획만 세우시고, 갑작스레 발생할 일들에 대해서는 체계적으로 계획을 세우시는 분들이 많지 않아 많은 분들이 보험으로 그 돌발사항에 대해 대비를 하게 됩니다. 하지만 내가 가입하고 있는 보험을 한 번 생각해 보시면 기본적인 실비보험을 포함해서 건강보험, 운전자보험, 암보험 등 정말 많은 보험들이 있는데요. 주로 주변 지인들의 권유로 가입하거나, 부모님이나 배우자가 가입을 해 … Read more